Incearca sa sa maresti consumul de fibre si baga si branzeturi. Experimenteaza cu alimentatia si vezi cam cate fibre si mancaruri mai uscate poti sa mananci. Daca nu merge nici cu alimentatia, s-ar putea sa ai un dezechilibru in flora intestinala. Asta o poti regla cu probiotice. le gasesti la farmacie. Si daca nici asa nu merge, inseamna ca trebuie sa mergi la doctor si sa-ti faca el investigatiile necesare.
___Enzo întreabă: