Burta nu se dă jos prin sport, ci prin alimentație! Dacă ea este balonată sau are grăsime/reținere de apă, degeaba face sport dacă mănâncă incorect. Abdomenele nu ajută la arderea grăsimii de pe burtă. Sunt alte exerciții care accelerează topirea grăsimii.
Burtica iese DOAR cu SPORT!
Apuca-te de abdomene si o vei da jos!
Nurofenul este pentru durere, nu pentru retentia de apa.
Burta nu se dă jos prin sport, ci prin alimentație! Dacă ea este balonată sau are grăsime/reținere de apă, degeaba face sport dacă mănâncă incorect. Abdomenele nu ajută la arderea grăsimii de pe burtă. Sunt alte exerciții care accelerează topirea grăsimii.
Stai putin. Lichid in cavitatea abdominala? Asta nu e bine, Andreea, mergi la medicul de familie, ia trimitere pentru ecografie abdominala, si in functie de rezultat mergi mai departe.
Da, să știi că ar trebui sa ai kg mai puțin cu 10 decât înălțimea, dacă ai 1, 63 ar trebui sa ai 53 de kg, deci ești bine