Http://www.slabeste-rapid.ro/ Aici te ajuta sa scapi 3 kilograme in 7 zile. http://www.supa-varza.ro/aido25kop2k/? Si supa de varza este eficienta te ajuta sa dai jos kilograme multe. http://www.wellneo.ro/index.asp?tine=belight&catalog_main_type=belight Si fasolea alba ajuta in foarte multe feluri si o sa ai un fizic perfect in doar 4 saptamani. Bafta! Pa!
Facand sport...Clar. Ai putea merge sa vizitezi locuri unde ai putea face putin sport sau la spa
Incearca sa mananci cat mai putin, de exemplu iti pregatesti o portie de cartofi prajiti o tai in jumatate dupa in inca o jumatate de sus in jos si o bucatica o mannci celelate 3 le lasi, sau nu manca nici un fel de paine incearca sa mananci iaurturi si fa ceva sa treaca timpul, scoala-te la 11-12 du-te afara alearga mult si bea cat mai multa apa, si nu uita putina paine si putina putina mancare Funda plz?
Este o cura de slabire care tine 9 zile.In primele 3 zile trebuie sa mananci doar carne(fara paine,
alcool,sucuri etc...doar carne) Urmatoarele 3 zile trebuie sa mananci doar lactate(laptele nu trebuie sa fie foarte gras) adica lapte,branza,smantana,iaurt,cascaval.Ultimele 3 zile mananca doar fructe si legume.La aceasta cura de slabire poti face si exercitii.Daca uaci eexrcitii vei slabi 4-5-6 kg iar daca faci exercitii vei slabi in jur de 6-7 kg max.Nu uita ca in aceste 9 zile nu trebuie sa mananci altceva decat ce ti-am scris(fara paine,alcool,suc fastfood .etc...Si chiar functioneaza foarte bine BAFTA
De obicei dietele de 3, 7, 10 zile sunt periculoase, slabesti mult dar dupa ce le intrerupi pui la loc mai multe kilograme si uneori te trezesti si cu probleme de sanatate. Slabind in timp cu un anumit program iti pastrezi ulterior greutatea si nu te imbolnavesti. Sotul meu a reusit sa slabeasca asa si acum isi mentine greutatea obtinuta urmand acelasi stil de viata http://aloeveraforever.ro/cum-am-slabit-35kg. Bafta!
dobrin1019 întreabă: