Am 41 de ani, 1.53 m si 64 kg, si as dori sa slabesc deoarece la inaltimea mea am o greutate foarte mare. As dori si eu un regim eficient, care stiti ca da rezultate si l-ati incercat. Chiar nu stiu ce regim sa mai tin. Multumesc!

Ai ajuns la greutatea asta in timp? stii ca dupa o anumita varsta dai mai jos kilogramele depuse, si iti spun asta din proprie experienta, eu am 38 de ani, dar de fiecare data cand pun 2, 3 kg cu ajutorul unor suplimente si putina miscare in plus reusesc sa le dau jos cam intr-o luna si asa ma mentin la aceeasi greutate (1, 63m, 54 kg). Regimurile de slabire din pacate au ca efect ingrasarea ulterioara daca renunti la ele. In primul rand ar trebui sa vezi daca nu e problema de tiroida, dar daca nu ai probleme de sanatate poti incerca asta http://aloeveraforever.ro/cum-am-slabit-35kg.

Pentru Irinna, cand o sa ajungi si tu la varsta mamei tale nu vei mai gandi ca si acum, o femeie trebuie sa se simta bine in pielea ei indiferent de varsta si in plus grasimea nu e sanatoasa.