Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Martie 2018 | a întrebat:

Am 41 de kg și 1.68.Incerc sa ma îngraș mâncând mult dar rămân cu speranța. Ce as putea face ca să mai pun pe mine? Sunt extrem de slab

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Martie 2018 | a răspuns:

Poate tu mănânci mult. dar dacă mănânci rar nu te ajuta cu nimic. încercă să iei mese dese. Poți lua vitamina C, care îți dă pofta de mâncare.
Sau te poți băga la sală, daca faci mai mult timp, pui masa musculara... Mai multe exemple nu știu să dau. pentru că și eu mă confrunt cu aceeași problema (1.70 și 52 kg) *dar* am învățat să mă accept așa cum sunt, pentru că nimeni nu e perfect happy știi ca zâmbetul îngrașă, așa că nu te mai stresa atât laughing )

Răspunde

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2012
Abchc întreabă:

Am 15 ani, 1.68 si 39 kg. Vreau sa ma ingras. spunetimi cum as putea face asta, in afara sa bag in mine ca sparta, daca voi face asta o sa vomit. Ceva cat de cat usor.

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Iunie 2011
thekillerboyka întreabă:

Ce as putea face sa ma ingras si eu un pic? Sunt foarte slab.

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2020
Madalina09876 întreabă:

Hei! Cum as putea sa ma îngraș? Am 53 kg si 1.68, as vrea sa pun vreo 5 kg pe mine...insa nu prea reușesc. Am avut la 14 ani 60 kg...si pe atunci nu prea mâncam cine stie ce însă luam extrem de ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2010
Bettt:) întreabă:

Am 1.68 si 48 de kg, dar mi se pare ca sunt prea slaba. Cum as putea sa ma mai ingras, dar fara sa mi se puna sunci pe burta? :D

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
Junior93 întreabă:

Cum sa ma ingras? De ceva timp incerc sa ma ingras (ca sunt foarte slab) si nu reusesc.Mananc de 6 ori pe zi dar nu se pune pe mine nici macar un gram. Ce sa fac sa mai pun pe mine inca vreo 6-7 kg?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii