Uite, citeste aici:
> http://www.divahair.ro/......_tii_dieta
> http://women.ultra-slim.ro/regim-alimentar-de-slabit
> http://www.doctorulzilei.ro/grasimi-care-te-ajuta-sa-slabesti/
> http://www.descopera.ro/......alergat/p7
Bafta!
Bună!
NU ai precizat ce vârstă/înălţime ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.
INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...
Toate cele bune.