Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Ianuarie 2021 | a întrebat:

Am 93 de kilograme și nu pot să slăbesc, când ridic ceva greu mi se taie respirația.
Atunci când ies cu colegele afara mereu rămân în urma lor, chiar dacă mă grăbesc tot merg greu.
Obosesc repede sau mi se face rău.De ce mi se întâmplă asta? Credeți că am probleme de sănătate? sau este din cauza kilogramelor acumulate? Și cum să slăbesc intr-un mod rapid?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Salut, asa am patit si eu cand am incercat sa alerg dupa autobuz.
A doua zi am renuntat la paine si gusa de porc ce mancam eu zilnic.
Ce inaltime ai?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Ianuarie 2021 | a răspuns:

Cauza este kilogramele in plus. Nu slabesti rapid, slabesti lent, dar sigur. Baza pentru a slabi este alimentatia, deficitul caloric. Incearca sa nu mai alergi, mai intai incearca plimbarea ca alternativa, doar mergi 30-40 de minute pe zi sau de cate ori crezi ca este nevoie, incearca de 3-4 ori pe saptamana. Dupa ce ai mai slabit incearca sa si alergi, ridica stacheta.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Februarie 2018
cristi_8283 întreabă:

Am o mică problemă. si aceea e ca mi se taie respirația. Nu stiu cum sa explic dar parcă simt o bătaie de inima si dupa raman fara aer instant, si trece repede dar ramane panica. se întâmplă...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2022
ANONIMU3O02 întreabă:

Am și eu o problema de sănătate, nu știu ce este mai exact, dar când fac foarte puțin efort obosesc foarte repede și mi se ia respirația puțin și trebuie sa respir mult ca să nu mai fiu obosit,...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2014
rabbit2014 întreabă:

am nevoie de un raspuns urgent! Ce pot face sa nu mai obosesc asa repede? Daca urc 2 etaje deja sunt terminata, daca alerg un pic incep sa respir prea greu, daca fac si curatenie am nevoie...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Septembrie 2017
Denis123456 întreabă:

Salut TPU, am si eu o nelamurire, , de ceva vreme joc la o echipa, si mereu cand avem meciuri, fug un pic, imediat respir greu imi poate spune cineva ce as putea face sa scap de respiratia asta...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2010
dya întreabă:

Daca am probleme de sanatate cu inimi...adica obosesc repede ce servici as putea avea?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 44 minute
Andrei5001737 întreabă:

Salut TPU, am slăbit cu pastile și puțin sport dar problema acum este ca am burta, gen nu grăsime excesivă cat "balonare" … stau nemâncat și câte 72 de ore și degeaba, nu scap de afurisita...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum o oră
Andrei5001737 întreabă:

Revin cu altă întrebare, bebe 6 luni (băiat) are un sfarc afară și unul înăuntru, ce ar putea avea?

1 răspuns
trimisă acum o oră
Alexandru7890 întreabă:

Bună seara! Vin cu o întrebare mai delicata la voi și îmi e frica maxim.Mereu la scoala ma țin sa nu fac treaba mare. Ajung acasă și ma chinui și strang și asa și ma doare pana scot ceva.Acum...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
corinalotte2 întreabă:

Bună ziua! Mă poate îndruma cineva către un ONG serios, care m-ar putea ajuta cu plata unor operații la mâna?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 August
Bogdannn2004 întreabă:

E ok acest meniu :Mic dejun(100gr fulgi de ovaz fierti). Pranz:(Piept de pui la gratar 150g sau macrou(200g) cu un ou fiert.Cina(Un iaurt 140g.

46 răspunsuri
trimisă pe 24 August
rosewater întreabă:

Daca ma regasesc aproape total in descrierea unei tulburări de personalitate, exista vreo cale sa ma pot corecta singura sau e neaparat nevoie sa caut ajutorul unui specialist? Adica am cam inteles...? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie
OctavianDanielMaria întreabă:

Voi v-ati simtit molositi in aceste zile?

18 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii