Cred ca ai facut o intindere, daca nu te-ai incalzic inainte, consulta un medic
Du-te la doctor.s-ar putea sa ti-l fii scrantit sau s-ar putea sa ai chiar platfus...(sau cum se scrie) ca si mine de altfel...
Probabil ai facut o inaintedere sau ti s-au rupt cateva ligament(a doua variant daca te doare glezna).Nu este foarte grav. Si eu am patit la fel la inceputul iernii si am fost la doctor. Mi s-a recomandat sa ma dau cu o crema anti-inflamatoare si sa-l tin in fasa insa problema nu s-a rezolvat complet, durerea reaparand si disparand dupa anumite perioade de timp. Oricum, cel mai bine ar fi sa te duci la doctor, poate ti se spune altceva si vei scapa de durere. Sper ca poate o sa te ajute sfatul meu. Succes.
Daca mi`l rupeam nu mai puteam sa merg pe el
Nu stiu macar du-te la doctor sa vezi daca ai patit ceva nu neaparat ca ti l-ai rupt dar macar du-te sa-ti dea o crema ceva s-au sa vada ce ai