Am anxietate sociala, agorafobie. În momentul când ies afara încep sa transpir foarte rău, mai ales la nivelul fetei și încep sa tremur, sa îmi tremure capul ce pot sa fac sa scap de acest tremur al capului când cineva ma privește mai atent? Atunci ma cuprind niște emoții extrem de puternice. Urmez tratament cu xanax și onelar și e ineficient, doar când iau o pastila întreaga de xanax ma simt mai ok cu anxietatea dar ma ia somnul repede, ma moleseste.
Am de ceva vreme problema asta și deja sunt epuizat, m-am saturat, începe și inima sa îmi bata rău parca îmi sare din piept, în casa nu am nici o problema sunt foarte calm.
Ce ma sfătuiți sa fac? Nu pot controla acest tremur al capului e imposibil, cred ca unii au sesizat acest lucru și ma tot bârfesc, se uita atent la mine sa îmi vadă reacțiile de parca nu au mai văzut în viata lor un om cu probleme. Acest gen de anxietate lasă sechele după vindecare? Am luat mai multe tratamente și nu am rezolvat nimic

Pentru palpitațiile de care spuneai iei ceva? Tensiunea și pulsul cât îți sunt?

Sincer nu știu, dar o sa merg la medic, ultima oara parca aveam valori mari când am vrut sa donez sânge, dar cum aveam anxietate sociala eram agitat rău.
Tremurul capului e problema principala când cineva se uita atent la mine, dar și corpul tremura, dar e urat nu pot controla acest tremur.
Uite acum ma aflu în casa și nu am nici o problema, ma simt foarte ok.

Te înțeleg, acolo te simți cumva în siguranță, e zona ta de confort.

Pai nu e în regula, vreau sa fiu ca înainte, acum câțiva ani nu aveam probleme deloc cu anxietatea sau nu o simțeam eu, dar nu aveam frici, emoții legate de oameni. Trebuie sa ies din dona de confort ca acuși vine pensia dacă mai stau mult asa lăsând gluma la o parte, teama e nejustificata, nu înțeleg de ce simt frica, emoții când ies afara ca doar nimeni nu are nici o problema cu mine.

Ceva s-a întâmplat cândva. De asta. Te simți asa. Nu ai prieteni cu care sa discuți? Cineva care sa te înțeleagă, ajuta sa te asculte cineva crede-mă.

Nu am bro decât pseudoprieteni ( prieteni falși)
De aceea prefer sa stau în singurătate decât cu oameni toxici.
Nici cu cei din familie nu prsa vorbesc decât câteodată, toți au probleme lor.
Doar dacă iau o pastila de xanax ma simt ok dar ma ia un somn de ma rupe

Vrei sa îți las adresa de g-mail sa discutam acolo?

Stai liniștit. O sa merg la psiholog sa vad ce spune, nu ma aștept la minuni oricum, eu singur trebuie sa ies din acest coșmar.

Apropo, sunt fata. Știu ca nu te aștepți la minuni, dar un sfat poate îți pot da.

Și eu care credeam ca discut cu un băiat
Parca vroiai sa îți ștergi inițial contul, ce te.a determinat sa nu îl ștergi

Nu, Cristina ma numesc. Nu l-am mai șters. Nici eu nu am idee.

Ce nume frumos ai pai poate ai avut o idee în momentul acela de ai fost decisa sa îl ștergi

Mulțumesc. Eu o sa îți las g-mailul meu dacă vrei. E cristianalove95@gmail.com.

Mulțumesc, dar eu nu discut pe gmail... Poate ar fi ok sa ștergi răspunsul sau sa îl modifici, e posibil sa fi contactata de alte persoane poate nu cu cele mai bune intenții .
Am spus și eu asa ca idee
Eu unul nu dau unor necunoscuti adrese de nici un tip.

Oricum intru destul de rar și acolo.

Ar trebui să mai aștepți să își facă efectul. dacă nu, caută un alt doctor și spune-i ce tratament nu a funcționat.

Hei. Cum te mai simți?