Eu am 52 kg si am 1.57 si par nu chiar grasa, plinuta si tu care ai cu 8 cm mai mult ca mine ar trebui sa arati chiar bine, eu cat ma chinui sa slabesc.
Nu,nu trebuie sa slabesti deloc. Intre inaltime si kg este o diferenta de 13 kg. Serios acum, ar mai trebui sa pui petine 3 kg cel MULT.Eu am 1, 63 si 53 kg si ma consider cam potrivita nici slaba nigi grasa. Esti perfecta
Uite aici un link unde poti sa-ti calculezi! http://www.dietetik.ro/
Normal daca tu ai 165 de cm trebuie sa ai aproximativ 55-56 de kg(scazi din 65 aprox 10/9). Funda?
Yuki24 întreabă: