Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Decembrie 2014 | a întrebat:

Am aproape 14 ani...e normal sa am 55 de kg, am cam 1.65 ? Ma simt grasa ..cum sa slabesc?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 4 Decembrie 2014 | a răspuns:

Ai greutatea buna (eventual poti slabi 2-3 kg, nu mai mult )
Te afli in plin proces de dezvoltare, corpul tau sufera anumite modificari.
Ai grija la ce mananci si fa miscare!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2014 | a răspuns:

Eu nu inteleg de ce ai mai pus intrebarea din moment ce a mai fost pusa de o mie de ori cred.Si nu inteleg de ce e o intrebare asa grea si fara raspuns insa iti voi explica simplu : SPORT si ALIMENTATIE SANATOASA. Chiar daca ai o greutate normala, nu are rost sa slabesti, 55 de kg este putin insa daca te simti grasa ar trebui sa te apuci de sport.Insa in primul rand, daca mananci frecvent cartofi prajiti, covrigi, paine, bei sucuri si vrei sa slabesti fara sa renunti la ele. nu mai continua sa citesti ce-ti spun.Sa presupunem ca te-ai lasat de ele(sau ca nu mananci asa ceva) insa tot ai un strat de grasime care te deranjeaza, cel mai bun raspuns este Alergatul, sau jogging, insa dat fiind faptul ca este iarna poti opta pentru cardio, exercitiile care folosesc greutatea corpului gen sarituri genoflexiuni, un program de cardio tine cam 15-20 de minute, intens, vei slabi rapid si pe langa asta iti vei tonifica muschii.Cauta " melissa bender cardio " pe youtube.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2014 | a răspuns:

Grasa? la 1, 65 si 55 de kg? Esti slaba moarta, cand oi avea 70 atunci mai discutam.Nu te apuca sa ti cure de slabire atroce, vei avea numai de pierdut.Fac pariu ca nici sanii nici fund nu ai. Oricum, un mic sfat daca slabesti, si fundu ti se face mai mic si sanii happy Asa ca ai grija sa nu fi strigata fata snur, numai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2014 | a răspuns:

Ai timp sa slabesti...dar, este bine sa faci miscare. Modeleaza corpul!

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 5 Decembrie 2014 | a răspuns:

Bună!

Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 58 de kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai cu 3 kg SUB greutatea IDEALĂ, aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Decembrie 2014 | a răspuns:

E destul de normal avand in vedere inaltime. Nu te poti numi "grasa" pentru ca nu esti.
Daca mai vrei sa slabesti cateva kg, iti recomand mult sport si o alimentatie echilibrata!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Noiembrie 2011
AnonimDe întreabă:

Buna`!:)Am 13 ani, am 1.65-66 si 56 de kg :((Este normal sa am atatea kg?:((Ma simt foarte grasa`:-

5 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
Atzumy98 întreabă:

Am 12 ani 1.65 inaltime si 50 kg.Cam cat trebuie sa mai slabesc ca sa arat nu stiu...normal?! Nu spun ca sunt grasa dar sunt plinuta si mi-e rusine sa merg la mare :)).

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2014
ρίтιкa întreabă:

Buna! Am 15 ani si am 1.65 si 49 de kilograme si ma simt grasa si vreau sa slabesc la 44 de kilograme.Nu stiu ce sa mai fac ca sa slabesc si ajutati- ma va rog. Raspunsul bun primeste funda :3...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 27 Septembrie 2015
anonim_4396 întreabă:

Hey prieteni, din nou intrebarea.Sunt grasa?, deci am 13 ani 1.65 si 50 kg.Este adevarata chestia cu 3 linguru de miere pe zi? vreau sa slabesc. Vreau sa ajung la 45 de kg, nu ma simt bine asa. Dupa...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2012
GalagieMareInScoalaMea întreabă:

Este bine daca am 1.65 inaltime si 65 de kilograme sau sunt prea grasa? Aici e mai accesat :)) Scuze dar va rog spuneti-mi ca sunt obsedata sa slabesc

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 42 minute
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

5 răspunsuri
trimisă acum o oră
anonimforlife întreabă:

Bună TPU! am făcut Rmn și mi- a ieșit ca am Deviație de sept..de câteva luni mă doare gâtul destul de tare..am încercat toate pastilele și antibioticele dar nu îmi trece..este posibil ca de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
___Enzo întreabă:

Bună seara! Ce pot să fac să îmi treacă de tot burta? Am fost la doctor și i-au tratament și încă ma mai doare! Câteva ore nu mă doare și după aceia începe iar să mă doară!

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Ioana06i întreabă:

Vreau să slăbesc foarte, foarte rapid, pentru că nu mă mai simt deloc bine cu mine. Știți vreo metodă, ceva? Mulțumesc!

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii