Nu iti hidratezi indeajuns organismul. Se spune ca trebuie sa bem apa mai tot timpul si daca ni se face sete e deja prea tarziu- corpul este deja deshidratat.
Deoarece ziua nu prea bei lichide si nici nu mananci fructe si noapte dormi (deci nu bei nimic) ajungi sa te trezesti dimineata foarte dezhidratata (buze uscate, gat uscat, senzatie de sete).
Bea lichide mai multe.
Daca dormi cu gura cascata uscarea buzelor poate veni si de acolo, daca ai ceva alb in gura cum zici tu poate fi o stomatita sau o candida bucala si va trebui sa iei ceva antifungic pentru acea ciupercuta dar trebuie sa mergi la medic sa ti se confirme exact ce este nu e bine sa stai asa.
Silvia93 întreabă: