Mitul de la oul crud vine de la faptul ca oul contine multe proteine si se considera ca daca este gatit se pierd din proteine si asa s-a ajuns aici. Oul nu ingrasa si in plus ouale crude pot provoca boli destul de grave deci iti recomand sa fierbi/prajesti ouale inainte de consum si 100% proteinele nu vor disparea si nu ajuta nici pentru ingrasat. Succes
Bună.
Nu asculta toate zvonurile,este total fals.
Oul crud este consumat pentru corzile vocale, în cele mai multe cazuri. Nu are ce să îți facă oul crud.
Poți să bei liniștită, nu îngrașă!
Numai bine!
Doar daca mananci atat de multe-peste 15- incat energia pe care o primesti de la ele sa fie mai mare decat cea consumata.
anonim_4396 întreabă: