Am auzit ca daca faci sport imediat dupa ce mananci arzi caloriile pe care le-ai consumat la aceea masa. E adevarat?
Ordonare:
Cronologică
Nu stiu ce sa cred dupa ce mananci sa te apuce raul nu cred ca e bine poate vomiti
Răspunde
Da. Si daca faci sport intensiv. Nu numai ca arzi caloriile care lea-i mancat dar arzi si caloriile care deja sunt depuse. Astfel ducand la slabire si tonifiere a muschilor. PS alergarea usoara nu e sport ce arde calorii. E incalzirea penrtru un spert de genul ala.
Este adevarat,asa mi s-a spus la spital la Timisoara, ca dupa fiecare masa sa fac miscare. Miscare ajuta la arderea caloriilor, si nu se depune.
Da este adevarat. arzi caloriile pe care le-ai consumat si altele in afr de acelea
Bună.
Nu imediat după masă, ci la 2 ore de la servirea ei. Ajută la metabolizare și ardere calorică.
Pa, pa.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
