Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Iunie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Am avut 66kg am inceput o dieta cu fructe si legume de la care am avut rezultate in 2 luni, am slabit 7 kg.acum am 58-59 si un 1.73 inaltime, cred ca sunt bine asa la inaltimea mea, insa continui sa numar calorii, sa tin dieta, am impresia ca sunt grasa.crede_ti ca poate fi vb de acum de obsesie?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 15 Iunie 2009 | a răspuns:

Cu siguranta incepi sa ai fixatii pe kg in plus care le-ai avut, daca spui ca ai slabit de ce te mai complici atat si crezi in continuare ca esti grasa! Ai reusit ceea ce ti-ai propus gata, nu are rost sa te consumi din nimica toata.Mult noroc iti doresc.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 15 Iunie 2009 | a răspuns:

Te sfatuiesc sa cumperi ultima carte aparuta in domeniu, si care iti va da cateva raspunsuri importante inca din primele pagini. Este vorba de Mananc, slabesc si ma mentin de Michel Montignac daca am scris corect... Eu am slabit 2 kg intr-o luna, dar cum spune acolo ca e bine sa slabesti consider ca este intr-adevar eficient. Plus ca e clar: degeaba slabesti daca apoi revii la obiceiuri alimentare care nu sunt DELOC bune! Multa bafta! Si intr-adevar, fa tot posibilul sa nu faci o obsesie din asta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2009 | a răspuns:

Obsesie se numeste acum, la inceput...ai grija sa nu devina stres...stii ca stresul ingrasa in 90% din cazuri?
Fa sport si lasa nutritionistii sa numere caloriile!
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2009 | a răspuns:

E obsesie.
Si eu am trecut prin aceiasi chestie. Am 1.68 si am avut 60 de kg... am slabit (greu) si am ajuns la 52... dar in continuare nu ma simt indeajuns de slaba. E nasol sa te simti tot timpul grasa...sunt momente cand nici nu-mi vine sa ies din casa...de rusine...

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iunie 2009 | anonim_4396 explică:

Bună.
Felicitări că ai reușit să fii slabă.
La înălțimea de 173 cm trebuie să ai 63 de kg, iar după vârsta de 30 de ani trebuie să ai 73 de kilograme.
Cumva ești fotomodel?
Mergi așa cu dieta și anorexie scrie pe trupul tău "uscat".
Oprește-te din dietă.
Învață să mănânci sănătos nu să te
îmbolnăvești.
Nu o trata ca pe o răutate din partea mea, dar nu faci bine.
Sănătate, zveltuțo!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2019
Alina713 întreabă:

Bună, eu am ținut o dieta timp de 3 luni în care am consumat doar 300 calorii, mâncăm doar fructe si legume. Rareori mai făceam excepții, mă simțeam foarte obosită și îmi era rău mai mereu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2019
Lorenna25 întreabă:

Buna Eu o luna de zile am mancat doar fructe si legume si am consumat pana in 400 de calorii, am slăbit 13 kg doar ca dupa luna asta, chestia asta cu slăbitul a devenit o obsesie si am inceput sa ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Iunie 2013
Seby80 întreabă:

Am tinut 2 luni o dieta personalizata, am limitat caloriile pana la ~1500 pe zi, 3 mese (mic dejun, pranz si cina - 18:00) si 3 gustari. Am slabit de la 81 kg pana la 65- 66kg. Alimentatia...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2011
baiatulxboyx întreabă:

Trebuie sa fac ceva sa mananc mai mult si mai variat. Am o obsesie! Dupa ce am slabit 20 de kg am terminat dieta, iar acum nu pot manca mai diversificat, sa mai beau si eu un suc mic sau o...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2013
sofia17 întreabă:

Ma numesc Sofia si am 17 ani. Am si eu o mica- mare problema si as avea nevoie de ajutorul vostru daca se poate. Eu cred ca sunt obsedata de kilogramele in plus acum trei ani m- am mutat din Romania...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii