Da.Eu daca beau energizant sau cafea mi se face foarte somn.Nici eu nu inteleg de ce normal ar fi sa iti dea energie dar la mine e invers
Si daca beau seara, cu 1-2 ore inainte sa ma pun la somn un 3 in 1, un capuccino, o cafea, sau orice de genul asta, dorm super bine. Ciudat, nu?
)
Daca crezi ca trebuie sa iei tot mai multe chestii ca sa faci un lucru pe care orice om il poate face natural (adica sa stai treaz) te inseli amarnic. Renunta la orice supliment si stimul, o sa ai o luna, doua de somnolenta dar dupa o sa-ti revi.
Buna! Sa sti ca de multe ori se intampla ca, cafeaua sau chiar si energizantul sa isi faca invers efectul.
Byb2001 întreabă: