Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Aprilie 2010 | a întrebat:

Am bicicleta medicinala, si as vrea sa incep sa ma ocup de ea! deci vreau un regim! deci vreau un sfat! de cate ori pe saptamana, cate ore? ar trebui sa fac pentru formarea mushchilor, nu pentru slabit fiindca sunt slabaaa!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Dimineata o ora dupamiaza dupa doua ore ce ai mancat si te apuci earasi o ora seara pe la ora 10 mai faci inca o ora si dupa aia dormi daca doresti fa cum iti zic eau daniela.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2010 | a răspuns:

Incepi cu 10 minute zilnic. Apoi cresti viteza...usor...cate un pic in fiecare zi. Apoi treci o perioada la 15 minute, saptamana care urmeaza, din nou cresti usor cate usor viteza.si tot asa pana la 30 minute cu viteze, fara a te forta prea tare. E sanatos, spor la km.

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 21 Aprilie 2010 | a răspuns:

20 de minute pe zi e ok pentru inceput si cresti

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Aprilie 2010 | a răspuns:

15 minute sunt numai bune intr-o zi.Cu timpul o sa faci 30 de minute daca vrei si daca te obisnuiesti.Cand ajungi la 30 de minute in fiecare zi e numai bine si foarte sanatos.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Ianuarie 2010
daniela_7403 întreabă:

Mersul cu bicicleta ajuta si la formarea mushchilor feselor?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2013
ioneldan întreabă:

bicicleta medicinala ajuta la slabit?

4 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2011
Anonim_1748 întreabă:

Salut, 1) as vrea sa stiu daca cu o bicicleta medicinala imi subtiez picioarele sau doar tonific muschii si raman cam la aceeasi marime? 2)A folosit cineva bicicleta medicinala si a slabit de peste tot?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2012
BiaLoveBubu întreabă:

De saptamana viitoare(de luni)vreau sa ma pun pe slabit. Eu am bicicleta din aceea medicinala de casa. Cum as putea slabi cat mai mult(2-3 kg) in 7 zile. Va rog ajutati-ma. FUNDA

2 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2018
AvalohAlyn întreabă:

Are cineva bicicleta medicinala? Cat faceti pe zi? Ati slabit?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Carmen133 întreabă:

Bună ziua! Dacă ai embolie pulmonara poți face investigatii cu subtanta de contrast?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii