Sa pui local gheata la interval de 3-4 ore si sa te ungi cu un antiinflamator-Fastum gel. Aplica un bandaj local.
Ia Diclofenac, comprimate filmate de 50 de mg, cate 2/zi (daca ai peste 12 ani). Si mergi la camera de garda Ortopedie, sa vezi daca nu ai o fractura.
Sunt a prope sigura ca este vorba despre o entorsa am facut si eu si mi s.a umflat si s.a invinetit, acum depinde cat de grav e. Timp de cateva zile pune-ti gheata ca sa.ti treaca si consulta si un medic eventual. Sper ca te.am ajutat.O seara buna
Ai facut o luxatie cred. Uite aici ce poti face:
http://www.sanatostun.ro/......eznei.html