Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Februarie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

am de vreo 2 ani 1, 60 si 53-54 kg.Desi pare ca am multe kg la inaltimea mea sunt slaba, nu am soldurile mari, dar am putina burta, daca i-au un tricou negru nici nu se vede burticace fel de abdomene sa fac sa scap de ea? dati-mi niste video? inca ceva:daca fac un fel de genoflexiuni dar cu picioarele mai departate o sa am un posterior mai ferm sau o sa slabesc acolo? eu nu vreau sa slabesc
ce pot sa fac sa numai mananc atat de mult.de obicei mananc doar mancare care ingrasa(prajeli) si alte prostii(snakuri, prajituri, viva)mor daca nu mananc in fiecare zi ceva dulce, daca chiar nu am ceva prin casa mananc zahar sau imi fac clatite; mananc si multe fructe pentru ca imi cumpara mama. ce pot sa fac sa nu mai am asa pofta de mancare? cred ca as putea sa mananc toata ziua prostii.intr-o zi am mancat la cina 2 portii de cartofi prajit cu carne, 4 portocale, si o punga mare de viva, burta nu ma durea dar nu mai imi era foame deloc, dar tot am mancat 2 felii de pizza.nu am putut sa ma abtin; dimineata mancasem un pateu intregprecizez ca nu pot sa nu mananc dupa ora 18 ca pe la 19 30 vin de la liceu
de abdomene inca nu m-am apucat dar de cateva zile beau cate un pahar cu apa calda dimineata inainte de a manca.credeti ca ma va ajuta cu ceva? eu am auzit ca este bun

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

în 27 Februarie 2010 | a răspuns:

Incearca aici cateva filmulete http://www.youtube.com/results?search_query=abdominal+exercises+for+girls

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Februarie 2010 | a răspuns:

Ce varsta ai?

Aceeasi problema am si eu, nu pot renunta la dulciuri, sad dar am cateva saptamania de cand m-am apucat de exercitii, am lasat-o mai moale cu dulciurile acum, de 2 saptamani nu am pus gura pe ceva dulce, doar fructe[mere.kiwi.portocale]. Si uite asa am dat 1 kg jos happy Aveam 54 acum am 53 de kg, si eu vreau sa slabesc in partea picioarelor[la picioare]. Daca vrei sa mai vorbim lasa un mesaj :*Si zi-mi si ce varsta ai happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Februarie 2014
RoseAndBiia întreabă:

Hei TPU.Ma puteti ajuta cu programu alimentar? ( am inceput insanity workout de ieri si mai fac ceva tot cardio de 9 minute ) daca mananc asa in timpul scolii Dimineata 6.30 : 2 felii de paine cu branza...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2016
denisaelena24 întreabă:

Buna, TPU! De cand mi- au acele probleme ale lunii, nu am pofta de mancare absolut deloc. Azi dimineata m- am fortat sa mananc si dupa am vomitat tot ce mancasem. Este posibil sa fie din cauza problemelor...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2013
anoonym întreabă:

Hey tpu.de dimineata am mancat niste kubeti iar acum nu mai pot de stomac, am arsuri dar nu in continuare.ps:am mancat kubeti pe burta goala adica nu mancasem nimica inainte! vreau ceva niste ceaiuri ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2015
anonima676564 întreabă:

Am o problema care nu imi mai da pace. Deci totul a inceput anul trecut - februarie. Aveam 70 de kg. Apoi am inceput sa fac foamea si cea mai mica greutate la care am ajuns am fost la 55, ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Septembrie 2013
NesCafe întreabă:

Astazi in dupa amiaza aceasta pe la ora 14:00 simteam ca sunt un pic ametit, nu foarte mult, dar simteam. Eu am crezut ca este din cauza ca nu am mancat pentru ca dimineata pe la ora 11:00...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 minute
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
User252426 întreabă:

Ce este fructul turbarea câinelui? Se poate murii? A mâncat câinele 5 boabe cred.

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Maria1899 întreabă:

Bună ziua, am și eu o mică nelămurire până ce reușesc să ajung la ginecolog. Luna aceasta mi- a întârziat menstruatia 5 zile. Marți am făcut un test care a ieșit negativ, ieri am mai făcut...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 16 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii