Faci exercitii de gimnastica; rotirea capului si gatului in stanga dreapta, respectiv aplecarea in fata, in spate, fiecare de 2-3 ori, alternativ.
In cateva minute trece durerea.
Daca nu iti trece, pune pe cineva sa te maseze 5 minute, roteste-l de doua sau trei ori si iti va trece
anonim_4396 întreabă: