1)MANANCA ai devoie de vitamine si proteine
2)Bea APA si nu bea suc nici natural ca atunci cand il storci ii iei doar zaharurile
3)Nu consuma foarte multa sare si nici zahar
4)Fara produse lemnoase(alune, nuca erc.
Multa sanatate!
Mihaimagnidicul28 întreabă:
Florazul15 întreabă: