Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Ianuarie 2013 | a întrebat:

Am facut sala 1 an de zile, problema e ca acum nu mai fac dar ma doare rau spatele si anume zona lombara....de la ce poate fi? dar mai important cum fac sa se termine durerea asta? simt acolo durerea cand ma indoi de exemplu.Are cv daca ma bag iar la sala? Funda...

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Faci exercitiile gresit.

80 % din cei acre fac sala spre exemplu, lucreaza biceps prost ( flexii cu bara din picioare si ii afecteaza zona lombara ) sau alte exercitii.

Scade greutatea si fa exercitiile corect, vrei sa lucrezi muschii, nu orgoliul

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Te supara de mult durerea? Si eu am facut gresit la presa exercitiile in urma cu doi ani si tot zona lombara m-a apasat cateva luni bune, nu puteam sa fac ramat cu bara intre picioare la spate..si cand ma aplecam la fel, era ingrozitor.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Martie 2016
RaulB1997 întreabă:

Salut, De vreo 3 ani am probleme cu coloana, in zona lombara si incerc sa stau cu spatele cat mai drept ca sa nu mai simt durerea. De o saptamana am inceput sa merg la sala de forta si nu stiu daca ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Septembrie 2023
catalin999656 întreabă:

Buna, am și eu o problema.De cateva zile mă doare spatele (zona lombara) in special in partea stângă, zona inghinala și piciorul stâng până sub genunche aproape, însă nu este o durere extrema,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2013
MasterSpirit întreabă:

Salut tpu...problema mea este urmatoarea, ma doare partea inferioara a spatelui ( Mijlocul ) atunci cand ma las pe spate, poate fi hernie de disc sau pnm.? Nu stiu care e faza, acum 4 zile am facut sport...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2012
Ionel221 întreabă:

Hei TPU, de curand am fost la sala cu prietenii si am lucrat spatele si am facut 2- 3 serii de ramat..adica http://www.youtube.com/watch?v=yYcNkjzSrjA si m- o cam durut in zona lombara desigur le- am...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2010
xxx_4300 întreabă:

Ajutati-ma va rog! Deacuma 3 zile ma doare spatele in zona rinichilor, nici nu simt unde anume e durerea...imi fac griji sa nu fie ceva grav, am 12 ani, poate cunoaste cineva remedii naturale pentru? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Anyones întreabă:

Bună,am 19 ani și încă îmi fac tăieturi pe diverse părți ale corpului, o fac doar când ceva nu este în regula în familie la mine. Îmi puteți da un sfat?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii