Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Am facut sport, o ora si a doua zi m-am trezit cu o durere de spate.Din ce cauza credeti ca ma doare spatele? trebuie sa iau o pauza?
PS:Mai demult faceam si 2000 de abdomene pe zi

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Ai intrat in supraantrenament.Alocati o perioada mai mare sa te refaci si o sa fie totul bine.Si eu am avut probleme de astea cand m-am apucat iar de sala.Nu ai dc sa te ingrijorezi.

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Fa in continuare isi distrugi coloana si corpul, la ce ajuta abdomenele la nimic, pentru a arde grasimi trebuie sa tragi sa transpiri mai ales aia de pe burta fa cardio mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Probabil nu te-ai antrenat demult happy incearca mai departe., Si nu cate 2000, e destul 20 dimineata si 20 seara ))) Are efect, crede-ma hee hee
funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Aolo...opreste-te. laughing e de ajuns cateva dimineata si seara.ia o pauza

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Ianuarie 2014 | a răspuns:

E foarte mult 2000, faci intindere musculara. Fa antrenamente medii, cel putin o perioada...

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Abdomene = cele mai proaste si ineficiente exercitii

trebuie sa fii complet paralel cu sportul sa faci 2000

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Februarie 2014
marianamay întreabă:

Am facut o perioada sport, aproximativ o luna de zile cate 2000 de abdomene pe zi iar acum m-am lasat si a inceput sa ma doara spatele,jos, desupra fundului De ce credeti ca ma doare spatele?

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2019
Beclenar_Anca_1996 întreabă:

Buna, m- am trezit cu o durere si înțepături prin burta dar ma deranjează ca am făcut scaun de două ori si ma doare. Din ce cauza merg des? Oare sa fie răceală sau altceva si ce ar fi bun sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2015
Repar întreabă:

Salutare, TPU. Am o intrebare legata de cresterea si micsorarea pulsului. Fac sport de performanta, rugby, de mai bine de 4 ani. Merg la aproape fiecare antrenament, cate 3- 4 pe saptamana cel putin....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2015
iiRadu întreabă:

Salut, de curand am ridicat un lucru la inceput nu era greu dupa 10 minute m- am plimbat cu bicicleta. Dintr- o data ma apucat o durere de spate apoi am incercat sa fac intr- un fel exercitii sa pot ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2012
Valeee09 întreabă:

Am si eu o problema. De ieri am o durere in partea dreapta, nu ma doare rau, simt doar ca ma incomodeaza putin cand fac miscari foarte bruste. Mentionez ca am facut sport, am fost la sala si de...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii