Pai sport, exercitii fizice, abdomene, flotari etc. Recomand sa-ti faci un program pentru asa ceva gen: o ora dimineata inviorare, o ora seara. Nu face doar la burta. Incearca sa faci pentru toate grupele de muschi ale corpului.
Am o cunostinta care s-a confruntat exact cu aceiasi problema acum cativa ani.
Solutia cea mai buna este sa incepi sa mergi la o sala de fitness, unde sa faci cat mai multe exercitii pentru abdomen. De asemenea, cateva sedinte de masaj ar putea da rezultate. Succes!
Cris06 întreabă: