Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Am frica, atacuri de panica si insomnie. Ce as putea sa fac? Unde ar trebui sa merg? Credeti ca ar fi de folos un psiholog?

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 11 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Pai depinde de cit de justificata ti-e frica. Daca ai un motiv real (orice om are nopti de somn si panica inaintea unui examen extraordinar al vietii), problema nu e frica, ci detasarea de ceeea ce iti da frica, faptul ca nu poti sa te controlezi, dar daca scapi de ea, fugi de ea, si cei mai multi dintre noi ne avem fricile noastre si fugim de ele, lucrurile pot reveni la normal. Daca insa e o frica inexplicabila, pe care nu o poti controla, ci ea te controleaza pe tine, atunci ai dat-o in fobie, e de vazut un psiholog.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Nu la psiholog, ci la psihoterapeut se discuta despre toate astea. Dacă totuși nu poti face față, consulta un psihiatru, este foarte important sa mergi macar la un consult.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Ar fi casul sa mergeti la un psiholog.Aceste atacuri de panica apar din cauza unor factori declansatori.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Eu cred că ar fi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Da ar fi de folosință și un control la psiholog da încearcă seara sa bei un ceai sau să asculți niste muzica liniștitoare înainte de culcare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Mai 2017
Cristina281606 întreabă:

Cine a mai avut atacuri de panica? Am de jumate de an si încă imi e frica ca voi păți ceva... Merg și la psiholog de puțin timp. Cine a avut, poate vrea sa luam legătura în privat sa...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2017
Buburuza272 întreabă:

Buna! Acum 2 ani am avut niste atacuri de panica, peste care am trecut mergand la psiholog. Acum un an, am avut iar un atac de panica, dar cu simptome putin diferite. Nu i- am acordat atentie, dar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2014
Iuly19 întreabă:

Ma numesc Iuliana si am 12 ani! De ceva vreme am foarte des atacuri de panica! Inima imi bate foarte tare, imi e frica sa dorm singura, imi e frica sa stau singura si am impresia ca o sa mor! Acum...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2023
Zann10000 întreabă:

Bună, as vrea sa merg la psiholog pentru că am o stare de anxietate f mare, am senzația de neliniște, palpitații, stare de alertă, frică, panica și atacuri de panică, le am de câteva luni ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Septembrie 2012
alexvlad1996 întreabă:

Ma numesc Vlad, am 16 ani, iar astazi am avut nefericita intamplare sa trec printr- un moment foarte..tragic, si anume, bunicul meu a murit. Nu sunt genul de persoana care sa planga, dar, ...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
User252426 întreabă:

Ce este fructul turbarea câinelui? Se poate murii? A mâncat câinele 5 boabe cred.

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii