Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Iulie 2013 | a întrebat:

Am inaltimea de 1, 57. Inainte aveam in jur de 65-67 kg. Dar mi-am imbunatatit alimentatia in sensul ca desi nu tin dieta, nu prea mananc mancaruri cu ulei, multa carne sau grasime, dulciuri doar ocazional si mananc mult mai putin decat inainte. Am inceput si sa merg/alerg in jur de 3-4 km pe zi. Astfel am ajuns la 55 de kg in prezent. Dar sincer inca nu am corpul la care am visat, deci de ieri am inceput sa fac exercitii pentru abdomen, forta, cardiovasculare, etc. ( http://www.youtube.com/watch?v=RRDtQ7Zmp6c )
Deci, am 2 intrebari pentru voi.
1.Credeti ca daca ma tin de ele si le fac in fiecare zi o sa mai pot slabi?
2. Am destul de multe vergeturi. Pot sa scap de ele? O prietena mi-a spus ca si-a cumparat o crema pentru vergeturi si nu merge.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 12 Aprilie 2015 | a răspuns:

Ideal ar fi sa ai 47 kg...dar zic asa ca barbat greitatea ideala pentru tine e sa te alerge cineva non stop...pana lesini. prin pat. adica sex.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Eu zic ca daca o sa te tii de toate lucrurile pe care le faci acum nu numai ca o sa slabesti, dar o sa ai o viata mult mai sanatoasa!
Si in legatura cu vergeturile...am auzit ca sunt diferite creme. unele mai scumpe altele mai ieftine...nu stiu eu spun mai bine sa mergi la un dermatolog sa vezi care.i treaba!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Iulie 2013
AtashiNoBakaDesu întreabă:

Am inaltimea de 1, 57. Inainte aveam in jur de 65- 67 kg. Dar mi- am imbunatatit alimentatia in sensul ca desi nu tin dieta, nu prea mananc mancaruri cu ulei, multa carne sau grasime, dulciuri doar...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2013
Anonimus5 întreabă:

Hristos a inviat! Vreau sa stiu daca alerg in fiecare seara cam 30 - 60 min scap de burta. sau mai trebuie sa fac anumite exercitii pentru abdomen? Tin si un fel de dieta cum ar veni fara dulciuri, paine,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2015
MikoKim întreabă:

Hei TPU, e prima data cand pun o intrebare aici si nu prea stiu cum sa ma exprim :D Am 15 ani, cred ca 1, 62m (nu m- am masurat de ceva timp) si ultima data cand m- am cantarit 48 de kg (dar cred ca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2023
lubujinx întreabă:

Salut! Am varsta de 16 ani si inaltimea de 1.82. Fac sport (baschet si sala), dar mancam destul de mult si am ceva grasime pe abdomen. Recent am inceput sa nu mai mananc dulciuri si fast food sau sa ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Eu m- am decis sa dau grasimea jos de pe abdomen si as vrea sa renunt de tot la dulciuri si sucuri. (doar la sfarsitul saptamanii poate putin de pofta) Este bine daca mananc in acest timp lactate, oua...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Deeaandreea9156 întreabă:

Mi sa recomandat pastile yaz pentru acnee, păreri? A mai luat cineva?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Florazul15 întreabă:

Pot de la o sperietura foarte puternica să fac infarct? Menționez că după ce m- am speriat am simțit o amețeală puternică și un tremurat în tot corpul și mă doare inima. Este posibil să fi...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Ion2372nn întreabă:

Buna seara, am o masea de minte iesita in partea stanga jos si a iesit in gingie foarte stramb in lateral am fost foarte mult timp umflat in zona gingiei pentru ca nu putea sa iasa la suprafata si medicul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Mindfulness întreabă:

Mă mănâncă rău de tot picioarele, o fi de la anxietate/stres? Sau ce problema medicala poate semnala?

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii