Bea mult lapte cald si nu fierbinte, fiindca tesuturile din gat sunt afectate de acei vapori, apoi poti lua un dezinfectant (decasept e baza de albastru de metil) si ceaiuri cat de multe.
Cumpd la farmacie tantum verde sprey...am avut si eu problema asemanatoare si cu tantum mi-a trecut...