Pune o întrebare

Sănătate

în 14 August 2015 | a întrebat:

Am insomnie de o saptamana, ce pot sa utilizez pentru imbunatatirea somnului, ca nici sa adorm nu pot?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 14 August 2015 | a răspuns:

Fa sport zilnic, fa-ti o viata activa, sa vezi cum dormi seara ca un bebelus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2015 | a răspuns:

Depinde ce faci.
nu mai sta la calculator mai tarziu de 11 seara
inainte iesi la alergat sau gaseste orice alta activitate care sa te oboseasca fizic.
un dus fierbinte.

cam astea. nu poti dormi pentru ca nu ai energia consumata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2015 | explică (pentru Danzell):

La calculator. indeosebi stau putin, antrenamente la fotbal am de 3 ori pe saptamana, si plus la asta merg si la sala., oricum numai adorm si ma trezesc, nici asta nu ma ajuta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 August 2015 | a răspuns:

Salut, poti folosi ceaiuri in anumite plante. Valeriana, Passiflora, Gotu Kola, Sunatoarea etc. Dar poti sa te duci la medicul de familie si sa intrebi de aceasta problema, el sigur va sti ce sa faca.

Numai bine!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Martie 2020
tal4556 întreabă:

De ce ma trezesc noaptea aiurea si mi-e greu sa adorm la loc? E insomnie?

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Februarie 2021
SERIALS întreabă:

Am inceput sa folosesc Duolingo de o saptamana, asa e faina aplicatia asta, utilizez inca alte 3 aplicatii pentru invatarea limbei engleza: Fun Easy Learn, Cake si FunEasyLearn. Voi ce metode si aplicatii...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Un remediu pentru insomnie? adorm pe la 22.00-22.30 si pe la 2.00-3.00 ma trezesc si ...nu mai adorm.

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

credeti ca daca dormi in camera unde se afla un ficus acesta poate avea efect asupra somnului( insomnie) multumesc frumos

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2019
anonim_4396 întreabă:

Ce să mă fac fraților, nu am mai putut să adorm complet de mai mult de o săptămână. S- ar putea să sufăr de insomnie fatală familială? Dacă da, nu există tratamente pentru această boală?...? (mai mult)

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
n1men14 întreabă:

Bună, de vreo 2 zile mă cam doare burta, se simte ca și cum aș avea febră musculară dar nu prea am făcut sport sau ceva exerciții doar la ora de sport am sărit o ladă, capra nu știu cum îi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
AlexAmariei întreabă:

Salutare tuturor. Baiat, 28 de ani, m- am gandit sa ma las de fumat pentru ca am ajuns sa fumez chiar si 2 pachete pe zi unoeri si minim 1, fumez de la 15 ani, si odata cu chestia asta vreau sa ma...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Rafaelopp întreabă:

Pierderea in greutate te poate inalța Eu am 178 cm si 19 ani 70 kg si daca slabesc risc ca sa mai cresc in inalțime?

8 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Animeforlifee9921 întreabă:

Buna. Nu de mult timp mi- am luat o pisica. Am vaccinat- o, deparazitat- o, tot, insa tot mai avea niste eczeme la urechi ca am fost cu ea la veterinar. Problema e ca m- am umplut de pecingine de o ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii