E adevărat deoarece știu multă lume care a încercat asta și a avut rezultate. Si eu am dat jos 3kg după ce nu am mâncat 2 zile.
Vreau sa slăbesc 20 kg intr o luna
E complet nesanatos. O asemenea masa pierduta va duce la piele in exces. Va trebui sa slabesti incet si sanatos (deficit caloric si sport, nu infometare) si sa schimbi modul de viata ca sa reziste. (plus ca daca slabesti in timp pielea are timp sa isi revina) Nu rezolvi nimic daca 3 zile nu mananci si dupa mergi la KFC si McDonald's.
Doar daca in alea 3 zile faci operatia de micsorare a stomacului =]. Nu, nu ai cum, nici daca ai face sport. Incearca sa te apuci de un sport / sala si sa reduci numarul de calorii consumate zilnic.
Ps. Chiar si daca slabeai 5 kg in 3 zile, dupa, cand ai fi inceput sa mananci normal, te-ai fi ingrasat, de asta se tot spune ca e ineficient sa nu mananci iar dupa sa mergi la vechile obiceiuri