Cartilajul poate fi puțin deformat. Din cauza loviturilor, el slăbește. Așa ca e de dorit sa nu lovești în ziduri sau habar n-am pe unde. Sau daca dorința de a lovi e foarte mare, învelește mana cu bandaj pentru kickboxing(care le îmbraci sub mănușă), pentru a ține strâns oasele. Cu el, mâna e mai în siguranță decât ea goala...
dobrin1019 întreabă: