Nu cred ca exista medicamenete pentru asta.bea inainte de culcare un ceai de tei, incearca sa te culci mai devreme etc ca sa ai un somn bun.Sau in cel mai bun caz ai putea sa consulti in psiholog. el te va ajuta prin anumite sedinte treptat
Cand sunt f. obosita si eu vorbesc in somn. Nu stiu daca exista vreun tratament incearca sa te odihnesti mai mult si lasa grijile deoparte!
Nu stiu, si eu ma confrunt cu aceeasi problema.Plus ca ma agit foarte mult in somn
Ai putea incerca sa bei un pahar cu lapte cald inainte de culcare, poate te va mai linisti
Bagi ceva in gura...se aud zgomote dar nu mai vb. poate spui ceva aiurea si aude cineva care nu trebuie sa auda
Nu mai dormi . Nu scuze Chiar nu stiu nu am fost in nici-o sitoatie de genu' Cred ca ar fi mai bine sa te consulti cu un doctor
Maddalinapunct întreabă: