Vă recomand să folosiți un spray cu apă de mare, puternic.
Acest tip de spray nu provoacă dependență deoarece în acesta nu se găsesc substanțele care s-au dovedit a crea dependență din spray-urile nazale la care cred că vă referiți și despre care păreți că aveți o reticență.
În situația mea, deoarece am avut aceeași problemă, m-a ajutat un astfel de spray. L-am folosit de ori de câte ori îmi începea nasul să se „usuce", și am avut rezultate bune, în timp.
În continuare vă sugerez să vă adresați și unui medic, pentru un tratament adecvat. Totodată, să vă hidratați constant, adică măcar la fiecare administrare a spray-ului.
Din perspectiva mea, am simțit îmbunătățiri de la al treilea spray nazal.
https://nosette.ro/strong.html
Poti face inhalatii cu aburi si ulei de eucalipt de 2-3 ori pe zi, cate 5 minute si garantez ca-n 3-4 zile esti vindecat.
Eu folosesc puțină alifie/cremă care are ardei iute și camfor, sau alifie de aceea chinezească pentru dureri de cap:Îmi pun puțin pe degetul mic și introduc în nări, cât mai adânc. Acea usturime va produce lacrimi și suflarea de mucilor de 4-5 ori, dar este indicat ca în primele 20-40 de secunde să nu sufli nasul, ca acea usturime a alifiei să-și facă bine efectul, adică decongestionare și curățare în profunzime a sinusurilor, fără a crea dependență.