| IuliaEvaPopescu a întrebat:

Am nevoie de ajutor! Am 11 ani, 158 cm si 68 de kg. As vrea sa slabesc! Nu pare ca am 68 de kg, toti imi zic ca arat de 40 dar totusi e mult pentru varsta mea. Merg retetele sau dietele?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
3 răspunsuri:
| Adry05 a răspuns:

Niciun caz la varsta ta. Nu te mai lua dupa numere, oricum esti in crestere si e normal sa ai kilograme ori in plus ori in minus.

| DanyelDani88 a răspuns:

Dieta la 11 ani? Serios? Mananca mai putine dulciuri, paine mai putina, prostioarele de pe la magazin in general. Nu-ti stopa aprotul de nutrienti necesari varstei, esti in crestere, sa-ti pui probleme asupra greutatii de la 15-16 ani, nu 11!
Multa sanatate, succes!

| IuliaEvaPopescu explică (pentru DanyelDani88):

Nu am mancat dulciuri de mult timp special pentru a slabi