Vorbeste cu un medic gastroenterolog, el iti poate da un regim alimentar si niste pastile, sunt cateva pansamente foarte bune pentru stomac. Pot sa iti spun sigur ca nu este bine sa stai nemancata si nici sa mananci prostii. Iti iei o punguta de covrigei nepicanti sau de grisine si rontai din ea 2-3 in pauze sau cand iti e foame. Contrar asteptarilor mele, mi-au facut bine laptele, sana baute tot asa cate putin de-a lungul zilei. Evita ceaiul verde si negru si ce ai simtit tu ca iti ataca stomacul.
"stomacul mi e ok, dar vreau sa ma ajutati cu o dieta "
eu cred că n-ai nici pe dreaku și dacă cumva chiar ai, du-te dom-le la medic - nu te diagnostica tu sau cizmarii de pe net. Asta dacă ții la tine!
Buna.Poate la medic ar fi mai ok sa ceri o dieta, desi e eronat spus.Tu ai nevoie de mese care sa devina obicei in alimentatie, un stil de viata, nu doar de o dieta temporara.Ca sfat general cauta mai intai sa mananci macar de doua ori pe zi, mancare gatita, nu prostioare fast food sau alte cele nesanatoase sau pline de zahar. Dupa ce reusesti sa te tii de aceasta schimbare, mai vezi dupa aceea.
Daca te pui sa cauti, gasesti cate indicatii si sfaturi vrei pe internet.Nici nu ai mentionat ce probleme ai avut, dar uite niste articole random, daca asta vrei:
https://www.drmax.ro/articole/regim-gastrita-ce-sa-mananci-si-ce-sa-eviti
https://www.doc.ro/......roduodenal
Pe mine m-a ajutat enorm sa mananc paine de casa, facuta la toaster si multe legume verzi.
Vezi alimentatia recomandata aici: https://www.bioplant.com.ro/blog/sanatate/gastrita-si-alimentatia