Am nevoie de ajutorul persoanelor care au avut probleme cu greutatea. Vreau sa stiu voi cum ati reusit sa ajungeti la greutatea dorita. Stiu ca o dieta echilibrata si sport este solutia insa nu inteleg de ce la mine nu functioneaza.Am 18 ani si sunt mica de inaltime am 1, 58 si momentan 63 kilograme.Incerc sa fac miscare mai multa si sa mananc sanatos insa decate ori ma apuc de sport si sa mananc sanatos si mai putin mi se face rau am dureri de toate tipurile de la cap pan la piceoare, ametesc, ma supara stomacu tot timpu parca nu sunt facuta pentru asa ceva.Acum un an jumate am avut aprox 90 kilograme prin munca fizica si o dieta destul de severa am reusit sa ajung la 60 insa acum incep sa iau kilograme, variz intre 60 -63 insa nu mai mult de atat. Inca tin dieta nu imi permit sa-mi fac nici un capriciu mereu dieta insa mi sa modificat programu si nu pot lua decat o masa la 7 dim, una la 2 si una la 5 cu o gustare dimineata si recunosc datorita aglomeratiei timpului aproape sport nu mai fac deloc si nici nu prea mai pot simt ca nu mai am putere sa fac exercitii fizice si daca as avea timp.E ceva si psihic sunt obsedata de gandul ca pot lua in plus si ca nr de la cantar de cateva luni e acelasi si nu mai slabesc! Vreau sa fac cv sa slabesc sanatos si sa nu imi pun sanatatea in pericol.Rog sfaturi serioase pentru ca medici nu imi spun nimic concret decat ma trimet de la un cabinet la altu, am facut analize si sunt cat de cat sanatoasa cu cateva mici excepti nimic grav.Rog seriozitate pentru ca lucru acesta pentru mine e ceva grav.Zi de zi ma gadesc ce as putea sa fac si de ce nu mai pot! Astept raspuns si multumesc anticipat celor care ma pot ajuta.

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook