Am nevoie de raspuns urgent!
Laptele ingrasa? Nu ma refer la laptele praf ci lapte natural

Laptele ingrasa pentru ca acesta este foarte bogat in materie grasa si in calorii. Insa, laptele degresat nu contine atat de multe calorii.

Se aude ca ingrasa, dar cel mai mult calciu il ai in lapte. Asa ca bea lapte in continuare. Fiindca este sanatos!

Da dac bei 10 L/zi mai adaugi 4 saorma si mai nu stiu ce t faci cat casa 1 l / zi nu cred c ingrasa depinde si d compozotia sa

Nu in nici un caz! Laptele face oasele mai puternice si la atunci cand suntem copii trebui consumat lapte mult!

Lapte praf normal are 498 calorii/100g
Lapte vaca integral are 67 calorii/100g
Lapte vaca degresat are 50calorii/100g
Lapte de capra are 67calorii/100g
Lapte de oaie are 113 calorii/100g
Deci, poti alege singura! dupa cum vezi, numarul de calorii pe 100 gr. de lapte integral de vaca (sau cel de capra ) este apropiat de cel al laptelui de vaca degresat! Este mai sanatos sa consumi lapte de vaca integral sau de capra decat cel de oaie sau laptele praf!

Din cate am auzit eu...NU. Daca vrei sa slabesti, te sfatuiesc sa mananci alimente bogate in iod.

Nimic nu ingrasa in cantitati moderate.trebuie sa limitezi consumul caloric in functie de activitatea care o ai.Gasesti pe www.csid.ro

Da, laptele contine grasimi si consumat in exces ingrasa. Exista insa lapte degresat recomandat adultilor, nu copiilor.

Nu ciar, exista pe ambalajul laptelui cat la suta ie de gras, da ca nu vrei sa riste sa te ingrasi din cauza laptelui ia din ala la 15% grasimi.