Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Iulie 2015 | a întrebat:

Am nevoie urgenta de ajutor. Trebuie sa slabesc 20 Kg in 2 luni. Am nevoie de sfaturi ce exercitii sa fac, ce sa mananc?
FUNDA! FUNDA! FUNDA! FUNDA! FUNDA! FUNDA! FUNDA! FUNDA!
SUNT DISPERAT.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 2 Iulie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum, pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Iulie 2015 | a răspuns (pentru bursuc001):

Oricum, NU este sănătos să slăbeşti "20 Kg in 2 luni" :(

Pentru a slăbi SĂNĂTOS 1 kg este NECESARĂ o perioadă de MINIM 1 săptămână!

Intră la linkul următor şi folosim exemplul de acolo - http://www.dietetik.ro/......calculator acolo jos ai o tastă "Următorul pas" - dai click pe ea, te redirecţionează la un formular :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Acolo completezi greutatea la care vrei să ajungi ( spre exemplu 51 de kg, pornind de la cele 58 iniţiale ) şi apoi selectezi 1 săptămână, dai click pe tasta "Actualizează" şi îţi apare ATENŢIONAREA :
"Alegeţi o perioadă mai mare de 7 săptămâni!"

Deci, NU vă mai luaţi după diverse site-uri & metode "miraculoase" de a slăbi!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 2 Iulie 2015 | a răspuns:

Pai mananca mai putin fast food cipsuri etc. Manaca multe fructe legume. La exercitii alearga sau du-te cu bicicleta mai des.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iulie 2015 | a răspuns:

Buna! Sunt Miruna, am 15 ani si sunt din Bucuresti. Acum vreau sa iti pun eu o intrebare: daca iti doresti mult sa slabesti, vrei sa o facem impreuna? Nu intelege gresit, stiu ca e o intrebare ciudata, si pe mine m-ar speria, dar si eu imi doresc mult sa slabesc, si avand in vedere ca eu nu pot sa ma tin de o dieta (o tin 2-3 zile, apoi vad o ciocolata sau ma invita prietenii la o pizza si se duce naibii slabitul meu), voiam sa vad daca te intereseaza sa tinem impreuna o dieta? Vorbim online (facebook, mess, cum vrei tu).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Martie 2013
IngerPazitorr întreabă:

Am nevoie de ajutor! Tot ce mananc, toata grasimea se duce pe solduri. Burta o am normala. Ce exercitii sa fac sau ce sa mananc? Vreau sa slabesc in 2-3 saptamani :P

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Februarie 2010
amylove întreabă:

Buna am nevoie urgenta de ajutor!:(. am 1, 59 inaltime si 60 kg, peste 3 luni am banchet. si trebuie sa dau jos urgent cat mai multe kg. o dieta ceva sfaturi... tin sa zic ca am mai tinut o cura de slabire? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 Decembrie 2010
gaby_4718 întreabă:

VREAU SA SLABESC. si pentru asta am nevoiie de ajutorul vostru. cum incep? ce trebuie sa mananc? si ce exercitii trebuie sa fac? ajutor... daca se poate si un site ceva pentru exercitii. multumesc. DAU? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2015
AvalohAlyn întreabă:

HELP! Am nevoie de ajutor! Am fost slab de mic insa Anul acesta m- am ingrasat enorm din cauza ca am renuntat la orice forma de sport si am inceput sa mananc multe dulciuri si mai ales iau si antidepresive...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2015
AvalohAlyn întreabă:

HELP! Am nevoie de ajutor! Am fost slab de mic insa Anul acesta m- am ingrasat enorm din cauza ca am renuntat la orice forma de sport si am inceput sa mananc multe dulciuri si mai ales iau si antidepresive...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Soaresoarezzz întreabă:

Buna. Am urmatoarele rezultate: MICROBIOLOGIE EXAMEN MICROSCOPIC PE FROTIU COLORAT Celule epiteliale poligonale - frecvente; Celule cu aspect de "clue cell" - absente; Leucocite- rare Hematii- absente ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Garrix2004 întreabă:

Urăsc faptul că trebuie să dormim, e prea greu...Nu înțeleg cum unii oameni pot dormi chiar și până amiaza dacă nu au nimic de făcut. Și adormitul cred că e cea mai grea parte, am dormit ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
UserSiEu întreabă:

Colecisterectomie (operatie fiere/vezica biliara) Puteti va rog sa- mi spuneti cat costa costa o astfel de operatie la Sanador, Bucuresti, pentru neasigurati? Stiu ca depinde de chirurg, dar ma intereseaza...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Xmen22 întreabă:

Am zile când am constipație, duc greu afara, ce remedii ma gândesc sa n am ceva la colon, îmi e teama sa nu am ceva mai grav

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii