în 22 August 2013 | a întrebat:

Am o dilema! Eu fac sala de 2 luni si de fiecare daca cand termin antrenamentul imi iau 2 cupe de Gigant pro mass, dar fac si antrenamente la handball! Eu vreau sa devin handbalist dar vreau sa am si un corp super. Are ceva daca dupa 1 an de sala sa incetez de finitiv sa iau Gigant pro mass si cu sala?
Adaug ca am 14.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 August 2013 | a răspuns:

Lasă sala şi suplimentele nutritive, mănâncă sănătos şi fă exerciţii doar cu propria greutate, continuă şi cu handbalul.
Ascultă-mă, nu rezolvi nimic dacă mergi la sală, adică rezolvi, dar nu cum rezolvi dacă faci exerciţii cu propria greutate. N-are rost să faci cu greutăţi când nu-ţi poţi duce bine propria greutate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2013 | a răspuns:

Salut!
Daca faci handball este de ajuns pentru varsta ta, dezvolta foarte bine musculatura.
Nu prea este bine sa iei suplimente, incearca o dieta cu proteine, carbohidrati si cat mai multe fructe si legume.
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 August 2013
angelno1 întreabă:

Am o dilema! Eu fac sala de 2 luni si de fiecare daca cand termin antrenamentul imi iau 2 cupe de Gigant pro mass, dar fac si antrenamente la handball! Eu vreau sa devin handbalist dar vreau sa am si ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Iulie 2012
alexyno_8780 întreabă:

Salut, am 16 ani si merg la sala de 5 luni. Am cumparat o galeata de gigant pro mass de 5kg si vreau sa va intreb cate cupe ar trebui sa iau pe zi, in prezent iau 6 cupe pe zi.

1 răspuns
trimisă pe 23 Iulie 2012
alexyno_8780 întreabă:

Salut, am 16 ani si merg la sala de 5 luni. Am cumparat o galeata de gigant pro mass de 5kg si vreau sa va intreb cate cupe ar trebui sa iau pe zi, in prezent iau 6 cupe pe zi.

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2014
andreiiiii1998 întreabă:

Salut, ce parere aveti despre Gigant Pro Mass? sunt foarte slab, fac sala de vreo 6 luni si vreau pentru masa musculara. funda :D

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2014
andreiiiii1998 întreabă:

Salut, ce parere aveti despre Gigant Pro Mass? sunt foarte slab, fac sala de vreo 6 luni si vreau pentru masa musculara. funda :)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Darky142 întreabă:

Salut, sufăr de fagofobie teama de a înghiți mâncarea doar cu alimente solide, cum ați trecut peste chestia asta?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ItzFlo18 întreabă:

Buna seara TPU am și eu o intrebare, am fost astăzi la frizer si a folosit shaverul prin parti, eu am avut o aluniță acolo si mi-a luat-o, exista riscuri? Va multumesc frumos!

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
anoooonimm77 întreabă:

Mi a ieșit pe tot corpul blânde mă mănâncă tot corpul la față la obraji și ochii sunt roșie cu blânde și am ochii puțini umflați de la ce poate fi

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Bianca292006 întreabă:

Am o întrebare pe ce parte se afla inima la fete? pe stânga sau pe dreapta?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii