Daca te apuci acum de slabit slabesc si sanii, bineinteles.
Daca nu, risti la vara sa rada prietenii de tine si sa-ti spuna ca porti sutine, ca fetele.
Nu mai spun ca este foarte nesanatos sa ai atata tesut adipos pe abdomen si sani.
Momentan nu este sa se vada sau ceva clar. Se vede o mica umflatura peste tricou, dar daca stau fata in fata cu cineva nu se observa doar daca ma vede din lateral
Asa crezi tu ca nu se observa, ca tu nu ai cum sa vezi asta, dar cei care-ti vin din fata, cu siguranta iti observa sfarcurile din tricou, fiind inevitabil, ca doar nu le ai pe ceafa, sa nu se vada.
Si imi poti recomanda ceva exercitii ca sa lucrez partea aia si sa slabesc?
Daca ai tesut adipos pe abdomen, te asigur eu ca ai pe tot corpul.
Apuca-te de un sport: inot, atletism, basche, handbal sau fotbal.\Ori apuca-te de alergat minim 1 ora pe zi si vei slabi frumos.
Renunta la paine si dulciuri, ca acelea sunt vinovate de tesutul adipos de pe corp.
Te ajuta sa bei mai multa apa.Am inteles ca te ajuta sa arzi mai repede sau ceva de genu.Eu beau undeva la 3l+ pe zi
Tin sa mentionez sani sunt putini iesiti din standard. Am vazut ca mai zicea ca este ginecomastie de gradul 1, dar eu vreau sa slabesc. Odata cu slabitul se duc si ei?