Muschii functioneaza in doua regimuri: anaerob, cand ATP-ul este descompus partial si in proces rezulta acid lactic, si aerob, in care ATP este descompus total sau acidul lactic rezultat anterior este descompus mai departe. Febra musculara este datorata acidului lactic care a ajuns la o concentratie mare in muschiul respectiv.
Slabirea se face pe tot corpul, nu poti sa slabesti intr-o singura zona.
Febra apare de la solicitarea fibrelor musculare din zona respectiva, nu are treaba cu grasimea.
Trebuie sa astepti pana iti trece febra, dupa sa te intorci la sala, o sa slabesti vizibil atunci cand nu o sa mai simti febra dupa exercitiile pe care le-ai facut prima oara cand ai avut febra musculara.
Emanuelmessi întreabă: