Sa-i spuna cineva Violetei sa nu se mai joace de-a medicul oftalmolog in comentarii.
Cand ai miopie medie sau avansata porti ochelarii atat pentru vederea la distanta cat si cea de aproape, mereu, indiferent de activitate.Pentru miopie usoara se discuta cu medicul daca nu doresti sa porti ochelarii decat pentru departare.
Persoanele care nu vad de aproape, adica de obicei majoritatea celor care se apropie de 45+ ani, au nevoie de ochelari de apropiere pe care trebuie sa ii poarte cand citesc sau lucreaza pe pc.Doar persoanele care sufera de hipemetropie au nevoie de 2 perechi de ochelari, una pentru departare si cealalta pe citit/lucru pc.
Op a zis clar ca are miopie.
Ce nu stii tu este ca miopia inseamna ca ei nu vad la departare si au ochelari sau lentile cu MINUS, pe cand cititul si lucratul la computer se facepentru cei care au probleme cu apropierea si poarta ochelari cu PLUS (+).
Cei care poarta ochelari numai de departare (-), nu-i pot purta si la citit sau computer ca-si strica vederea!
Nu purtati ochelari de departare, cand sunteti la computer ca va stricati vederea!
Asta stiu, dar sunt unii care au o miopie atat de grava ca nici la calculator nu vad. Eu nu am ajuns inca acolo, dar nici mult nu mai am.
Atunci te inveti minte si nu mai stai pe calculator, folosindu-ti ochii strict pentru invatat si in rest odihnit.
Eu cu miopia mea nici nu vad cum trebuie la monitor, de ce as sta fara ochelari?
Si da, odata ce ochii tai se invata cu ochelari / lentine,, fara trebuie sa faca un efort mai mare sa se acomodeze fara ajutor.
Inteleg, eu intrebam in cazul in care e cineva care nu are o miopie asa grava si vede la calculator. Tu cum te simti cand stai pe calculator cu ochelari, poti sta mult timp?
Stau zilnic 10 ore.
Mai, tu esti constient ca la fiecare jumate de ora trebuie sa faci pauza de la ecran? Nu cred ca esti.Indieferent ca porti lentile sau ochelari obisnuiti, trebuie sa ai grija de ochi, nu sa ii fortezi stand acolo ore si zile intregi.Ai grija de cine asculti pe aici pentru ca iti vei inrautati si mai mult vederea. Dioptriile nu se pot corecta decat cu operatie! Cel mai intelept e sa previi avansarea lor luand pauze constante, vitamine, avand o alimentatie echilibrata etc. Vorbeste cu un medic oftalmolog daca nu ma crezi.
Da, pauza recunosc ca nu fac, dar depinde si cata pauza trebuie ca daca e prea mult si des nu stau sa iau o mie de pauze. Dar realizezi ca sunt unii care lucreaza 8 ore zilnic cu ochii in calculator, nu? De aia ce sa mai zicem? Eu nu voi sta mai putin pe pc oricum, e hobby-ul meu si imi asum problemele, ce sa fac.
La fiecare 20 de minute faci pauza de 1 minut, intorci privirea in alta parte, preferabil pe fereastra, o atintesti la distanta si clipesti rapid. Daca nu, cateva minute la fiecare jumate de ora sau 5 minute macar la o ora! Trebuia sa fii deja constient de aceste lucruri de la medicul oftalmolog.
Nu-i ca si cum ai nevoie de pauza de o ora dupa o ora de joc, cum zici tu,, daca e prea mult si des nu stau sa iau o mie de pauze. '' Ochii sunt formati din muschi, asa ca au nevoie de pauze exact cum ai nevoie de acestea si in timpul antrenamentelor sport.E logic, nu?
Evident ca realizez, eu fiind una din acele persoane care lucreaza cu ochii in pc +8 ore zilnic.Dar eu sunt angajata si fac asta, ca orice adult resposabil, pentru a primi salariu si a nu muri de foame.Plus, tot iau pauze, nu stau lipita pe scaun asa cum fac majoritatea gamerilor, ore intregi.
Tu doar iti freci sanatatea ochilor pentru ceva ce nu este obligatoriu.Nu ai norma, nu lucrezi in fabrica unde fiecare secunda conteza, nu primesti salariu, poti supravietui bine mersi daca iei pauze.Sunt sigura ca iti asumi. Vorbim mai incolo.
Eu jucam mult cs16 da mult si cu steam, server am avut, clan am avut, eram obsedat, nu dormeam noptile dar nu mi-a afectat vederea poate putin prin oboseala
ralucaralu întreabă: