Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Februarie 2013 | a întrebat:

Am o nelamurire daca ma apuc de sala la ce ma ajuta in afara ca pun masa musculara pe mine, ma ajuta si in a creste ma refer in, inaltime. Multumesc

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 4 Februarie 2013 | a răspuns:

Mai puțin la creștere, dar pentru masa musculară e bună sala dar să fie natural fără proteine suplimente și alte tâmpenii

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2013 | a răspuns:

Depinde ce fel de exercitii faci...eu sunt in clasa a 11-a si fac sala din clasa a 6-a iar dintr-a 8-a nu am mai crescut ..am ramas la 1.76..depinde ce varsta ai.din cate stiu nu este indicat sa te apuci mai repede de 18 ani. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2013 | explică (pentru DDDonald):

Pai eu am 16 ani happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Kosmin19):

Decizia o iei tu.mie sincer nu imi pare rau ca m-am apucat asa devreme.Un sfat : Nu te astepta la schimbari mari intr-un timp scurt! Vad multi adolescenti la sala care isi fac abonament nelimitat si vin 2 3 luni.iar apoi se lasa deoarece nu au rezultatele pe care le asteapta ei..Eu am abonament de 12 sedinte lunar si e ok..Inca un sfat : la inceput toti sunt entuziasmati si se tin dar dupa un timp(cateva luni) ai un fel de cadere si nu ai chef deloc de sala ..atunci chiar nu trebuie sa te dai batut si sa iesi din casa. laughing Datorita unei asemenea,, caderi'' am facut la un moment dat o pauza de 4 luni si imi pare foarte rau..vezi sa te dai pe langa altii mai experimentati din sala pentru a-ti arata cum se executa corect miscarile. insista pe incalzire etc..Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Kosmin19):

Apropo...e foarte probabil sa iti diminueze din crestere asa ca ai grija ..eu nu stiam acest lucru cand m-am apucat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2013 | explică (pentru DDDonald):

Mersi mult pentru sfaturi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2013 | a răspuns (pentru Kosmin19):

Cu placere.o seara buna!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (5 răspunsuri)

în 4 Februarie 2013 | a răspuns:

Nu nu te ajuta. Adica depinde si de ce varsta ai... Normal c-am dupa 14 ani ar fi normal sa te apuci.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 20 Februarie 2020
Catalintoader2 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala am 15, inaltime 1.80 cm, 80 kg.Sa ma apuc sa pun masa musculara pe mine sau sa slabesc pana la 70kg si dupa sa pun masa musculara?

7 răspunsuri
trimisă pe 3 Ianuarie 2020
eduard200 întreabă:

Sunt baiat am înălțime de 1.81m și greutatea de 58-59 de kg merita sa ma apuc de sala pot creste in masa musculară și sa cresc in greutate?

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2009
publicname întreabă:

Baiat.Am 15 ani. Vreau sa ma apuc sa fac sala si inot (o zi inot, o zi sala). In 5 luni voi mai creste in inaltime si in masa musculara daca fac asta (acum am 1, 72)?

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2017
Mauricel întreabă:

Salut, am 16 ani si 1.71m si 78 kg, ideea e ca la mine e masa musculara (am facut ceva sport, dar bine nu e numai masa, m- am cam si ingrasat) si as vrea sa ma apuc de sala.(nu prea am mai facut ) As...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 August 2019
PsyhoChild întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala cu scopul de a slabi. Întrebarea este dacă pot sa iau proteine pentru a crește masa musculară în timp ce slabesc?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 58 minute
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii