Am o pofta foarte mare de fructe dar vreau sa si slabesc dar daca mananc fructe (Mere, Grefe, Portocale)Mai pot slabi? sau spuneti-mi daca mananc fructe slabesc mai greu sau mai usor fac multe abdomene pe zi fac peste 300
Păi,ăsta-i sfatul meu: Mănâncă şi fructe şi legume în fiecare zi şi fă multe abdomene.Sau ştiu o reţetă în care trebuie doar să mănânci fără să depui efort: o ciorbă. Daaaa,o ciorbă făcută numai din legume:morcovi,păstârnac, cartofi(pu-ţini), roşii, spanac, pătrunjel etc.Mama mea a slăbit 10 kg. într-o săptămână.NU TE MINT.ŞI ŢINE MINTE CE ÎŢI SPUN ACUM: POŢI să mănânci CÂTĂ SUPĂ VREI!
Multă baftă îţi doresc,
Fiindcă eu te "iubesc"(ca prieten/ă).
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Buna!
Nu e nici o problema sa manaci fructe de fapt sunt recomandate, trebuie doar sa nu faci exces in rest sunt foarte bune si apropo cu abdomenele nu ajungi nicaieri mai bine incearca sa faci la bicicleta sau sa alergi.
Răspunde
Frutele sun foarte sanatoase,trebuie sa mananci neaparat un fruct de zi, pentru a fi sanatos, iti poti face o salata de frute, ai grija sa nu exagerezi si sa nu manaci nimic, daca te infometezi nu slabesti. Good luck!
Bineinteles ca daca mananci fructe te vor ajuta sa slabesti nicidecum sa te ingrase si daca faci si abdomene cu atat mai bine, Succes :*.
Fructele sunt bune pentru sanatate, dar atentie ca si ele aduc calorii. Intra si pe http://www.SlabescUsor.ro si vezi detalii, poti sa slabesti cu mentinere
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
