Este poreclita "Palma Sfintilor" (atentionare divina) si se intampla cand vorbesti la telefon si te intorci brusc (din gat).
Este foarte periculos sa vorbesti pe strada, fiindca iti distrage atentia, iar la o asemenea miscare brusca iti poti pierde echilibrul si poti fi calcat de vreo masina!
Fa usoare miscari a capului si gatului.
Intai intoarceri stanga-dreapta, dupa care basculare stanga-dreapts si fata-spate, urmat de rotirea capului stanga-dreapta.
Fiecare pereche de miscari faci de 5-6 ori, dupa care continui cu urmatoarea pereche de miscare.
La sfarsit, durerea va trece.
Nu-ti forta gatul cel putin 1-2 zile!
Dormi pe perna mare, moale.
Tu la fiecare miscare pe care o faci te temi ca ti-ai rupt ceva in interior? Nu de alta, dar ai mai pus vreo zece intrebari din astea.
Eu zic sa ai grija. Incearca sa stai tot timpul perfect nemiscata.