Mergi la un medic ORL sa te consulte!
Poate ai polipi, cand spray-ul nazal nu ajuta.
Sforaitul se produce cand nu respiri prin nas.
Se poate rezolva cu inhalatii de abur in care picuri ulei de eucalipt.
Repetii inhalatiile 2-3 zile la rand, timp in care narile se desfunda si problema dispare.
Știu cum e, și mie mi se întâmplă la fel. Când dorm pe o parte se înfundă nara de pe partea cu perna. Am fost la doctor și mi-a zis că e o deviație de sept, însă nu îmi recomandă operația pentru că nu e accentuată.
O data la 3-4 ore se schimba nara prin care inspiri-expiri, adica nu iti functioneaza niciodata ambele in acelasi timp, ia asta in considerare inainte sa mergi la medic