Http://www.youtube.com/watch?v=MqU37Epe5mQ cred ca vrei sa fii ca connect-R
Salutare.
Si eu mai am "pauze" de somn, de exemplu am momente cand adorm la ore tarzii si totusi ma trezesc devreme. Poate e si de la caldura.
Ar trebui sa te relaxezi mai mult, sa nu te mai gandesti, sa-ti "eliberezi" putin mintea.
( PS : nu-ti recomand somniferele! )
Take care!
Insomnie, te adaptezi greu la somn din cauza climei de ra... si medicul iti poate da un tratament destul de bun.
Eu cred ca tu iti faci multr griji din cauza asta nu poti sa dormi, sau poateasculti pre mult melodia lui Connect-r, Eu vara nu dorm.
Poate te framanta ceva Si eu aveam probleme cu somnul, fara motiv. Am inceput sa consum Noni (supliment alimentar) si de atunci nu mai am genul asta de probleme.