Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Noiembrie 2012 | a întrebat:

Am o problema! Nu pot adormi deloc! In fiecare seara stau pana la 2, 3 noaptea! Am incercat de toate! Am numarat pana la 1.000, am citit cea mai plictisitoare carte pe care o am, am incercat toate metodele! Nu merge deloc! Chiar nici acum nu mi-e somn... dar as vrea sa dorm... de ex. ma bag in pal la ora 23:30 si adorm la 01:30! Ma innebuneste de la scoala adorm la ore! Ajutati-ma ca sa pot dormi! Fundita

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Posibil sa suferi de depresie pentru ca aceastea produce tot felul de tulburari cum ar fin insomnie, lipsa poftei de mancare, etc.
dar ma rog daca vrei sa dormi atunci bea niste lapte cald inainte de culcare, incearca sa te holbezi in gol pana simti ca-ti amortesc ochii(la mine merge uneori) sau daca astea nu merg atunci tine-o tot asa si incearca sa nu dormi deloc in timpul zilei pentru ca la un moment dat oboseala acumulata va forta organismul sa adoarma si o sa recuperezi somnul

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 4 Noiembrie 2012 | a răspuns:

inainte de a trece la somn fa un ceai de tei cu miere de albine

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Am avut aceeasi problema asta vara. ststeam pana la 5-6-7 dimineata.
incearca cu somnifere, lapte cald, daca nu, nu dormi tot weekend-ul sau fa sport, consuma-te.eu una asa am scapat de chestia asta...
sper ca te-am ajutat kiss somn usor in caz ca te va lua somnul big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Noiembrie 2012 | explică:

Multumesc tuturor pentru raspunsuri!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2016 | a răspuns:

Nu stiu ce ar putea sa te ajute, sfaturile cu lapte cald seara, sau ceai verde etc, dun inutile, eu iti vb din proprie experienta, incerca cu melatonina, le gasesti fara reteta, dar nici astea nu fac minuni, dupa 2, 3 zile de administrare poate dormi 1 ora, poate 2, 3 in plus! Asta ca sa nu iei medicamente foarte puternici!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Aprilie 2009
blabla întreabă:

Am o problema...nu pot dormi noaptea...adica...adorm foarte tarziu in jurul orei 2-3, ma trezesc in fiecare dimineata la 7 si ma simt obosita toata dimineata...(nu dorm ziua pentru a putea adormi noapte? (mai mult)

22 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2011
Honamy întreabă:

Bună TPU, am şi eu o problemă cu somnul. Am stat într-o noapte până la ora 6 dimineaţa, apoi, am dormit până la 14:00-15:00 după-amiază. Următoarea noapte a fost la fel si de asemenea urmatoarele...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2013
AlePanda întreabă:

De câteva nopți nu pot dormi. Incerc să mă culc la 11- 12 și nu mai pot adormi până la 4- 5, iar dimineața următoare mă trezesc la maxim 11 și toată ziua sunt moartă de somn până...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 1 Aprilie 2016
anonim_4396 întreabă:

Buna, obisnuiam sa dorm cam mult in ultimul timp, mai exact noaptea pe la 00- 01 pana a doua zi la 14- 15, era cand mai dormeam si de la 17- 18 si nu aveam nici o problema cu somnul, iar de patru zile...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2017
Linda724 întreabă:

Am o problema. cum as putea scapa de insomnie? Nu de alta, dar incepe scoala in curand, si eu nu pot dormi toata noaptea. Azi noapte nu am dormit deloc, abia pe la 9 dimineata am reusit sa...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
marianpurdea întreabă:

Buna ziua, daca o sa elimin complet dulciurile din comert cu fructele, dar totusi o sa consum si fructe mult, pentru ca asa sunt eu, foarte mancacios :) Adica multe ma refer un kg de portocale, ma...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, credeti ca daca m- am nascut de mic cu o problema congenitale la colon ( e mai mare ca cel normal ) riscul de cancer de colon este crescut? Ma constip rar, in general nu am probleme cu...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
Laurentiu220 întreabă:

Hei TPU, de ceva timp, simt o durere musculară sau pe sfârc. Eu sunt bărbat. Știți cumva ce ar putea fi sau unde ar trebui să mă duc pentru acest lucru?

4 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
andreywtza întreabă:

Buna! Sunt însărcinată în 6 luni, azi mi s- a inflamat gingia de lângă măseaua de minte și nu mai pot de durere. Nu pot deschide gura bine, nu pot înghiți. Am luat paracetamol pentru durere,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii