Du-te la psiholog. Sigur te poate ajuta. Nu înseamnă că ești "nebun" adică sigur nu ești (nu mă înțelege greșit). Dar orice om trece prin perioade dificile.
Nu te speria pentru nu ești singurul care ar avea nevoie. Mulți oameni normali se duc.
Sa iesi si tu pe afara sa iti traiesti viata. Asa nu te vei mai pune in situatii ce nu se vor intampla niciodata.
Lupta!
lupta cu sinele tau - impotriva fanteziilor tale, mai ales ca esti constient - ca nu-s bune pentru psihicul tau ( te chinuie+bantuie!
Lupta-i pe durata lunga -rabda si luptate