Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Mai 2011 | a întrebat:

Am o probleme am fost la doctor si mi-a zis sa tin un regim de 2 saptamani l-am tinut si acum imi e frica sa nu ma ingras inapoi ce sa fac? am slabit in jur de 5 6 kg si im ie firca sa nu ma ingras dee xemplu nu mananc mult doar dimineata beau cafea la amiza si seara

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Mai 2011 | a răspuns:

Pai ai putea sa renunti la regim daca ai ajuns la greutatea dorita dar in continuare ai putea sa mananci legume si sa renunti la carnea prajita si poti sa alternezi un regim sanatos cu sportul ai putea sa alergi dimineata si chestii din astea sper ca ti-am fost de folos. Funda? big grin

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 30 Mai 2011 | a răspuns:

Incearca sa mananci dimineata si la amiaza si seara mai putin sau chiar deloc.Succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Mai 2011 | a răspuns:

Buna,Andreea. De multe ori,persoanele care slabesc rapid se ingrasa inapoi odata cu terminarea curei. Dupa ce termini cura este bine totusi sa nu o termini laughing . Adica poti manca dulciuri, dar cu grija, nu foarte multe, sa iti controlezi numarul caloriilor si sa faci sport cu regularitate! Asta e cel mai important lucru! Sprtul. Stiu ca e posibil sa iti fie lene sa te duci sa dai ture. stiu cum e. dar poti face ceva care sa iti placa...in perioada asta poti merge la inot, la strand, poti sa dansezi. happy
Succes:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Februarie 2011
Face2face întreabă:

[Funda] Buna. De pe la inceputul saptamanii am inceput sa ma trezesc cu o greata, imi vine sa vomit si nu am pofta de mancare. Ai mei zic ca sunt palida si ca m-am cam tras la fata :(. Pur si simplu ma...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2017
Jokerul12 întreabă:

Deci eu am avut 114, 50 kg, am reusit in 2 saptamani sa ajung la 108, 30 si de 3 zile incoace nu am mai slabit deloc ba chiar dimineata am 108, 50 si seara 109, 60 vreau sa stiu si eu de ce? Si...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 5 Septembrie 2012
Alllllexandra întreabă:

Cum sa mananc fara sa ma ingras? Dimineata, la pranz si seara...

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2020
Adryan008 întreabă:

Daca mănânc dulciuri și ce am eu chef, dar beau de dimineața și seara un ceai verde strong antiadipos, mă îngraș? Am 18 ani, 1, 76, 64 kg, am avut 100kg in februarie dar am ținut o...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2014
hashman98 întreabă:

Ce sa mananc ca sa slabesc? Adica ce pot sa mananc fara sa ma ingras, as vrea sa imi dati mai multe feluri de mancare. Conteaza daca mananc dimineata, dupa- amiaza, seara? Ce fructe as putea sa mananc,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
nmilana întreabă:

Bună tuturor am o întrebare care mă tot chinuie am avut helicobacteria la stomac, colonul iritat și în 2 luni jumate am slăbit 10 kg, am renunțat la sucuri de tot și la dulciuri cipsuri, și beau...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Vanessa0911 întreabă:

Bună de ceva timp tremur aproape zilnic fară nici un motiv am fost doar mai supărată în ultima perioadă, oare are vreo legătură?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
costimario întreabă:

De la o vreme am observat ca nu pot să- mi trag in tocmai foarte mult pielea penisului, deși când eram mic am făcut operație pentru asa ceva acum nu înțeleg de ce nu pot sa o trag asa mult, nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Un tratament pentru pete de batranete pe maini. Am 54 ani si am pe mana 2 pete foarte mici care ma deranjeaza estetic. Eu cred ca la unele persoane apar cu inaintarea in varsta. Exista vreo crema...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii