Da, se poate. Si eu am avut. Am fost la doctor, mi-a prescris niste exercitii si mi-a trecut, dupa care am facut o pauza de vreo 2 ani si iar mi-a aparut. Osul acela e din coloana si iese afara pentru ca nu stai drept. Incearca sa iti indrepti cat de tare poti spatele si vezi ca nu mai se simte aproape deloc.
Am inteles ca sunt si masaje care te ajuta sa iti indrepti spatele, respectiv iti calmeaza muschii si te ajuta sa stai drept.
Daca vrei sa ai o postura de drept si nu cocosat iti sugerez sa mergi la un control. Bolile de coloana se trateaza cel mai bine cand esti la o varsta frageda.
Succes!